Quelle: Hotel Cristal Obereggen ****S
Quelle: Hotel Cristal Obereggen ****S
In der Nacht tief und fest schlafen – am Tage fit und voller Energie sein.
Möchten Sie tagsüber hellwach, konzentriert und kraftvoll Ihr Leben meistern? Möchten Sie nachts endlich wieder tief und fest schlafen?
Die aktuellen Herausforderungen unserer Gesellschaft, Stress, falsch verstandenes Pflichtbewusstsein (auch durch Home Office), der Drang zu Perfektionismus...
Viele Faktoren, die uns nicht ein- bzw. durchschlafen lassen. Dadurch fehlende Energie – falsches Mindset – das Thema der heutigen Zeit.
Lernen Sie mit meiner Unterstützung, wie einfach Ein- und Durchschlafen sein kann.
So schön kann guter Schlaf sein...
Gerne begrüße ich Sie zu einem persönlichen Erstgespräch in den neuen Räumen in Löwenstein-Hößlinsülz, Lindenstraße 2, in der Naturheilpraxis Baumgart-Mendel.
Zum telefonischen Schlafcoaching oder online per Videokonferenz stehe ich gerne weiterhin zur Verfügung. Für Unternehmen biete ich Schlafseminare, Vorträge und Workshops vor Ort in der Firma an. Selbstverständlich stehe ich auch online zur Verfügung. Persönliches Coaching nach Absprache.
Buchen Sie jetzt Ihr kostenloses Kennenlerngespräch!
Hier bekommen Sie meine Schlaf-Checklisten, mein E-Book "Wie guter Schlaf das Leben verwandelt",
das "Gute-Nacht-Tagebuch" und viele hilfreiche Tipps für besseren Schlaf in Hotels.
Anreise Sonntag 30. Juni 2024 und Abreise Freitag 05. Juli
„Besser-Schlafen-Tage im Hotel“ beinhalten:
2 Vorträge über gesunden Schlaf/ Schlafstörungen und Ursache & Therapie
2 Workshops mit Anleitung verschiedener Schlaf-Tools
Entspannungseinheiten vor oder nach dem Abendessen
1 Einzel-Schlafcoaching (45 min) optional mehr gegen Aufpreis buchbar
1 Folgegespräch (30 min) zu Hause
Gute-Nacht-Tagebuch + Gute-Nacht-Meditation für die Teilnehmer
weitere Informationen & Buchung unter www.hotelcristal.com
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Anreise Montag 5. September 2024 und Abreise Freitag 9. September
„Besser-Schlafen-Tage“ im Berggasthof Elsenalpstube auf 1850m beinhalten:
2 Vorträge über gesunden Schlaf/ Schlafstörungen und Ursache & Therapie
2 Workshops mit hilfreichen Schlaf-Tools
Entspannungseinheiten am Abend
1 Einzel-Schlafcoaching (45 min) -> mehr gegen Aufpreis buchbar
1 Folgegespräch (30 min) nach 6 Wochen (zu Hause)
Gute-Nacht-Meditation
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Sie erfahren, wie Sie sich endlich wieder gut entspannen können
und genießen es wieder, abends ins Bett zu gehen. Morgens erholt aufwachen.
Der Tag geht konzentrierter und leichter von der Hand.
